• Анонсы новостей
Расписание

ЧАСЫ РАБОТЫ:

спортивный комплекс

Администрация Спортивного комплекса "ДЕЛЬФИН"
ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ - с 9:00 до 18:00
СБ, ВС - выходной
Обеденный перерыв - с 13:00 до 14:00
Плавательный бассейн
С 07:00 до 23:30 без перерыва и выходных с 01.10.2016 по 30.06.2017
Тренажерный зал
С 08:00 до 22:00 без перерыва и выходных
Игровой зал
С 08:00 до 22:00 без перерыва и выходных
Восстановительный центр
С 10:00 до 23:30 Пн, Ср, Пт, Сб, Вс

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

АЭРОБИКА+“Фитбол“
(тренер Громова С.А.)
Начало занятий:
ПН  18.00, 19.30
СР   18.00
ПТ  18.00, 19.30

АЭРОБИКА+“СТЕП-АЭРОБИКА“
(тренер Бурова В.В.)
Начало занятий:
ВТ  18.00, 19.30
ЧТ   18.00
СБ  18.00, 19.30

Продолжительность занятий 1,5 часа. Стоимость разового занятие 180 руб. Абонемент на месяц: 900 руб. (2 раза в неделю), 1200 руб. (3 раза в неделю). Возможен клубный абонемент: Аэробика + Аквааэробика.

Йога-терапия
(тренер Громова С.А.)
Начало занятий:
СР  19.30
СБ  18.30
ВС  17.00
Продолжительность занятий 2 часа.

А-степ (1 уровень) + „Фитбол“
(тренер Громова С.А.)
Начало занятий:
ПН  17.00
СР  17.00
Продолжительность занятий 1 час.

Пилатес interval+cranch (ноги, пресс)
(тренер Громова С.А.)
Начало занятий:
ПТ  17.00
Продолжительность занятий 1 час.

Аквааэробика
(тренер Громова С.А.)
Начало занятий:
ВТ  17.30
ЧТ  17.30
СБ  17.00
(тренер Бурова В.В. тел 89063112470
Начало занятий:
Пн 17.45
Ср 17.45
Пт 17.45
Сб 12.45
Продолжительность занятий 1 час. Стоимость разового занятия 500 руб.
4 занятия – 1500 руб. 8 занятий – 2800 руб.

Фитнес „Bellu Dans“
(оздоровительно-развивающее занятие, построенное на базе восточного, в том числе и арабского танца)
Начало занятий:
ВТ  17.00
ЧТ  17.00
СБ  12.00
ВС  17.00
Продолжительность занятий 1 час.

Группа "малыш"
тренер Шурыгина С.Ю. тел.89272264345 перинатальный инструктор, психолог, инструктор по работе с беременными, новорожденными, детьми младшего возраста.
Занятия:
ВТ с 10.00-11.00 беременные женщины
ВТ с 11.30-12.30 группа "малыш"
ЧТ с 10.00-11.00 группа "малыш"
ПТ с 10.45-11.45 группа "малыш"